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听到女性说最多的一句话就是:我要减肥、我要减肥’.减肥是女性永恒的话题,无论是在那个阶段都会嚷着要减肥,所以在备孕期间更加注重减肥,减肥是为了健康生育,因为过瘦或者过胖都会影响促排的效果.
一起管住嘴.迈开腿,迎接好孕吧,以下小妙招仅供参考
1.健康饮食习惯一日三餐营养均衡,并不是少吃,是要合理搭配
2.加强运动保证每天30分钟的运动,可以做