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苎麻根鲤鱼粥材料：鲤鱼 500 克、苎麻根 30 克、糯米 50 克、油、盐、葱、姜： 鲤鱼500克，苎麻根30克，糯米50克，油、盐、葱、姜各适量。
做法：1：
1、鲤鱼去鳞除内脏，洗净切块，用来炖汤。
2、苎麻根加水煎煮，取汁放入鱼汤中。
3、在鱼汤中加入糯米和适量的葱、姜、油、盐，熬煮成粥即可。
早晚趁热食