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一、全面体检与评估在开始试管婴儿治疗前，夫妻双方应进行全面的身体检查，包括但不限于生殖系统、内分泌系统等。这有助于医生了解双方身体状况，制定个性化的治疗方案。
二、调整生活习惯均衡饮食：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量，如新鲜蔬菜、水果、全谷物及瘦肉等。