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中山专业捐卵公司机构_温馨提示:满十八周岁

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发表于 2024-10-11 17:52:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1.保持平躺:当感觉到宫缩时,应立即停止所有活动,找一个舒适的地方平躺下来,尽量左侧卧位,以减轻子宫的压力,并有助于改善血液循环。
2.深呼吸放松:尝试进行深呼吸练习,有助于放松身
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