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1.温热鹌鹑汤
功效:温肾强脉，有助于治疗体虚、宫寒、不孕等人群。
材料:鹌鹑2只，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。
制作:鹌鹑宰杀，去毛，内脏备用；将三碗药水熬成一碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑放入碗中，放入水中炖。
用法:吃肉配